Um sich die Arbeit zu erleichtern bildet der Geist Gewohnheitsmuster, die aus dem Unbewussten heraus immer wieder ähnlich auftretende Funktionen übernehmen. So bleibt das Bewusstsein frei von dieser Routine-Arbeit. Die Bildung von Routinen und Gewohnheiten läuft ab der Zeugung auf allen Ebenen eines Menschen und bilden so Grundstrukturen deines Denkens und Verhaltens.... In diesem Podcast erkläre ich die schwierige Macht der Gewohnheiten. Wozu sie nützlich sind, wann sie schaden können. Oder das Leben zumindest schwieriger machen. Denn was nützt Dir eine Gewohnheit die supergut zu Deinem Leben als Dreijährige/r passte wenn du 30 bist?